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Wednesday, January 8, 2020

Women fitness and infraction

महिलाओं का शरीर पुरुषों की तुलना में अलग तो होता ही है, इसकी अपनी जटिलताएं भी हैं। शारीरिक संरचनाओं की वजह से महिलाओं को विभिन्न तरह की समस्याएं भी होतीहैं। 
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पीरियड्स, प्रेगनेंसी और यौन समस्याओं के अलावा भी महिलाओं की कई ऐसी बीमारियां होती हैं, जिनके लिए उन्हें स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉक्टर के पास जाना चाहिए। अगर आपको भी
अपने अंदर ये आठ लक्षण दिखें, तो डॉक्टर से जरूर संपर्क करना चाहिए:-

अगर आप अनियमित माहवारी से परेशान हैं, जैसे कभी देर से पीरियड आना या फ्लो बहुत ज्यादा आना। ऐसे में आप दर्द से परेशान रहती हैं और कमजोरी महसूस करती
हैं, तो जान लें कि इस स्थिति में स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलना बेहद जरूरी होता है। ये समस्याएं थायरॉइड से लेकर स्ट्रेस और डाइट से संबंधित भी हो सकती

अगर आप प्रेशर को थोड़ा भी कंट्रोल नहीं कर पाती हैं और आपको आंत वाली जगह में कोई परेशानी है, तो ये पेल्विक फ्लोर वाली समस्या हो सकती है। इसके
लिए भी समय रहते डॉक्टर से मिलना जरूरी है। अगर आप बिलकुल फिट एंड एक्टिव हैं और कोई हेल्थ प्रॉब्लम नहीं है, तो भी साल में एक बार रुटीन चेकअप
के लिए जरूर जाना चाहिए, ताकि आप निश्चिंत रहें कि सब ठीक है और कोई समस्या नहीं है।
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अगर आपको सीने में कोई सूजन या गांठ मिलती है, तो ये बहुत-सी बीमारियों का कारण बन सकता है। अपने सभी काम छोड़ें और तुरंत चेकअप के लिए जाएं। इससे
घबराने की जरूरत नहीं है, सभी प्रकार के गांठ कैंसर नहीं होती। अधिकतर सिस्ट होती हैं या फिर इंफेक्शन और हार्मोन की अनियमितता से हो सकती हैं,इसलिए डॉक्टर से संपर्क करें

माहवारी के दौरान पेट के निचले हिस्से में असहनीय दर्द होता है। यह तेज और अचानक उभरा दर्द पीसीओडी यानी ओवरी में गांठ की वजह से भी हो सकता है।
ऐसे ही पेट में लगातार होने वाला दर्द फ्राइब्रॉइड की ओर इशारा करता है। अगर आप ऐसे किसी भी तरह के दर्द से परेशान हैं, तो तुरंत जांच करवाएं।

मुंहासे और हॉर्मोनल समस्या

लंबे समय से चले आ रहे या अचानक अधिक संख्या में निकलते मुंहासे हों, अनचाही जगह पर उगते बाल या फिर वजन का अचानक घटना या बढ़ना। अनियमित पीरियड्स हों या बालों का ज्यादा झड़ना, ये सभी हार्मोन अंसुतलन के लक्षण हैं। इसके लिए चिकित्सीय जांच होनी बहुत जरूरी है।

बैक्टीरियल इंफेक्शन

प्रकृति ने गुप्तांंगों को साफ रखने के लिए अनोखी प्रक्रिया बनाई है, डिस्चार्ज। यह उसे साफ और स्वस्थ रखने के तरीकों में से एक है। डिस्चार्ज का गाढ़ापन हर महीने पीरियड साइकल के हिसाब से बदलता रहता है, पर अगर व्हाइट डिस्चार्ज का रंग पीला, ग्रे या हरा है और उससे बदबू आती है, तो यह बैक्टीरियल इंफेक्शन भी हो सकता है।
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खुजली या जलन

अगर आप वैजाइना में खुजली या जलन से परेशान हैं तो इसे अनदेखा न करें। ये आपके लिए बहुत असुविधाजनक हो सकता है, क्योंकि आप आते-जाते वहां स्क्रैच नहीं कर सकतीं। ये यूटीआई या किसी तरह का बैक्टीरियल इंफेक्शन या फिर एसटीडी का लक्षण हो सकता है। इसे हल्के में लेना भारी पड़ सकता है।


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