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Sunday, December 29, 2019

healthy lifestyle

इस चीज को एक बार पी लें, जीवन में कभी भी डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं होगी


आज हम आपको एक ऐसी रेसिपी के बारे में बता रहे हैं जो हमारे लिए बहुत कारगर है।  इसके सेवन से शरीर के कई रोग दूर होते हैं और शरीर में जमा गंदगी बाहर निकलती है।  हम जिस बारे में बात कर रहे हैं वह अर्जुन की छाल या उसका काढ़ा है।  आइए जानते हैं इसके सेवन से होने वाले फायदों के बारे में -

 1. अर्जुन शक्तिशाली है और अपने लवण और खनिजों के कारण हृदय की मांसपेशियों को मजबूत बनाता है।  दूध और गुड़, चीनी आदि, जो नियमित रूप से अर्जुन की छाल के पाउडर के साथ लिया जाता है, कभी भी हृदय रोग, पुराने बुखार, रक्त-पित्त से पीड़ित नहीं होते हैं और चिरंजीवी होते हैं

 2. अर्जुन की छाल का आधा चम्मच, जरा-सी हींग और स्वाद के अनुसार नमक मिलाकर सुबह-शाम गुनगुने पानी के साथ लेने से पेट दर्द, किडनी के दर्द और पेट की जलन में लाभ होता है।

 3. दिल का दौरा पड़ने के बाद, अर्जुन की छाल का 40 मिलीलीटर काढ़ा दूध के साथ सुबह और रात दोनों समय लें।  इसके कारण तेज़ दिल की धड़कन, दिल का दर्द, घबराहट आदि ठीक हो जाते हैं।

 4. यह काढ़ा मधुमेह के लोगों के लिए भी बहुत फायदेमंद है, लेकिन मधुमेह ...

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